Какие бывают виды Абьюза

Абьюз — это форма насилия над другим человеком, которую можно разделить на различные типы. В этой статье мы рассмотрим типы абьюза, признаки мягкого и пассивного абьюза, а также разницу между абьюзером и токсичным человеком.

1. Типы абьюза
2. Мягкий абьюз
3. Пассивный абьюз
4. Слова, которые говорят абьюзеры
5. Отличие абьюзера от токсичного человека
6. Полезные советы и выводы

Типы абьюза

Физический абьюз предполагает использование физической силы и насилия, которое может нанести телесный ущерб жертве. Такой насильник применяет рукоприкладство, побои и другие способы, чтобы подчинить поведение жертвы.

Психологический абьюз, напротив, проявляется в форме насилия над психикой жертвы. Агрессор использует угрозы, шантаж, манипуляции и другие изощренные методы, чтобы деформировать мышление и поведение жертвы. Психологический абьюз может иметь явный или скрытый характер.

Мягкий абьюз

Мягкий абьюз — это форма психологического насилия, которая может проявляться в различных ситуациях. Часто мягкий абьюзер является близким человеком, который на первый взгляд заботится о жертве и хочет ей помочь. Однако на деле мягкий абьюзер действует для достижения своих интересов и может использовать угрозы, шантаж, а также манипулировать жертвой.

Признаками мягкого абьюза могут быть: постоянные наезды, манипуляции, обвинения без оснований, стрессовые ситуации, излишняя критика и т.д.

Пассивный абьюз

Пассивный абьюз — это еще одна форма насилия над другим человеком, которая проявляется ожиданием от жертвы молчания, скрытности и ухода от темы, которая волнует ее. Например, когда жертва выражает свои потребности, пассивный абьюзер переводит разговор на что-то другое или просто молчит.

Пассивный абьюз могут установить партнеры в отношениях, родители со своими детьми или руководители с сотрудниками. В этом случае жертва может думать, что все в порядке, но на самом деле она подвергается эмоциональному насилию.

Слова, которые говорят абьюзеры

Абьюзеры обычно используют определенные фразы и утверждения, которые помогают им управлять жертвой. Некоторые из них: «Ты опять меня бесишь!», «Я лучше знаю!», «Ну ты и тупой!», «Удивительно, как такой идиот вообще сумел дожить до твоего возраста», «Ты совершенно не умеешь распоряжаться деньгами», «Опять пролила чай!» и т.д.

Отличие абьюзера от токсичного человека

Несмотря на то, что абьюзивные отношения нередко рассматриваются как самая тяжелая стадия токсичных отношений, есть существенная разница между ними.

Токсичный человек может проявлять негативное поведение, не осознавая его последствий. В то же время, абьюзер действует сознательно или полусознательно, используя различные формы насилия. В токсичных отношениях могут присутствовать некоторые признаки абьюза, но не обязательно наоборот.

Полезные советы и выводы

Если вы ощущаете, что попали в ловушку абьюзивных или токсичных отношений, вам следует:

• По возможности избегать контактов с абьюзером или токсичным человеком.
• Не стесняйтесь обратиться за помощью к другим людям в вашем окружении, таким как близкие друзья и члены семьи, профессиональные консультанты, волонтеры в организациях, которые помогают жертвам насилия.
• Помните, что только вы можете контролировать свою жизнь и принимать решения относительно ваших отношений.

В заключении, абьюз и токсичные отношения являются одним из самых тяжелых видов эмоционального насилия, которые могут оказать негативное влияние на здоровье и благополучие жертвы. Именно поэтому важно уметь определять признаки абьюза и учиться защищаться от его проявлений.